視力

なぜかここ1年で視力が急激に低下しています。
なんでだろー
携帯とかパソコンをしすぎてるっていうのが大きいんかなー
視力回復したいんだけどどうしたらいいんだろー視力回復のトレーニングとかもあるみたいだけど、効果あるのかな？って疑問だし。